Ayurveda
Massage für Frauen
Kommentare zum Eintrag -> exemplarischer Ablauf meiner Panchakarma-Kur (3 von 5 Handlungen)1. Anamnesegespräch im Vorfeld
Bestellung der individuell zum Beschwerdebild der/des PatientIn passenden medizinierten Öle und ayurvedischen Kräuter
2. Vorbehandlung zuhause bei ama-Symptomen 2-4 Wochen vor der Kur
3. Beginn der ambulanten Kur in der Praxis
PURVA-KARMA (Vorbehandlung):
Tag 1
Blutdruck messen
Puls- und Zungendiagnose
1.Ration Ghee
Padabhyanga
zuhause: Leberwickel, Pathyadi-Kvath, 2.Gheeration
Tag 2
Morgenurin diagnostizieren
Gheetrinken
Muk-Abhyanga
Kopfölung mit mediziniertem Kräuteröl
zuhause: siehe Vortag
Tag 3
Gheetrinken
Prisht-Abhyanga (Rückenmassage) mit wärmend-lösendem Sahacaradi Thailam und Honig-Basensalz-Peeling
zuhause: siehe 1.Tag
Tag 4
bei Sättigung des Körpers mit Ghee:
PRADHANA-KARMA (Hauptbehandlung):
aktivierende Abhyanga und öliges Udvartana
Dusche
Svedana und basisches Fussbad
Blutdruckmessen
VIRECHANA, das therapeutische Abführen
zuhause: Purgierprotokoll führen und peya- Reissuppe
Tag 5
Ruhetag (keine Massage)
Kräuterbad mit heimischen Kräutern
zuhause: Leberwickel, matra-BASTI- der ölige Einlauf vor dem Schlafengehen
Tag 6
beruhigende Abhyanga z.B.mit Mahanarayana-Thailam 90 Minuten
niruha-basti- der reinigende Kräuter-Einlauf
zuhause: ayurvedische Kräuter, Leberwickel
Tag 7
durchwärmende Pinda Sveda- Kräuterstempelmassage 90 Minuten
Ajwein-Inhalation
Gesichtsmassage mit Marmapunkt-Behandlung und warmen Kompressen
NASYA- therapeutische Ölung der Nase
Svedana- Schwitzen in der Infrarotkabine mit basischem Fussbad
zuhause: ayurvedische Kräuter; abends: matra BASTI- öliger Einlauf vor dem Schlafengehen
Tag 8
Kopfölung mit Kseera-bala-Thailam
kurze Abhyanga
Sastika-sali-Pinda-Sveda- nährende Reis-Milch-Stempel am ganzen Körper, v.a. an den Gelenken
niruha-basti- reinigender Kräutereinlauf
Rasayana- ~Verjüngungsmittel~
zuhause: Leberwickel, ayurvedische Kräuter
Tag 9
Kopfölung mit Kseera-Bala-Thailam
kurze Abhyanga
Sastika-sali-Pinda-Sveda
Basenbad
Rasayana-~Verjüngungsmittel~
zuhause: ayurvedische Kräuter, Leberwickel und abends matra-basti
Tag 10
Wunschbehandlung 90 Minuten mit Danvantharam Thailam
niruha Basti- reinigender Kräutereinlauf
Svedana
Rasayana-~Verjüngungsmittel~
zuhause: ayurvedische Kräuter und Leberwickel
Tag 11
abschließende Puls- und Zungendiagnose
lange Abhyanga mit z.B.Danvantharam Thailam
Gesichtsmassage mit Rosenöl und Lavendelkompressen
kleiner Shirodhara (Stirnguss)
Kräuterbad
Rasayana-~Verjüngungsmittel~
zuhause: ayurvedische Kräuter und abends matra basti
Vor- und Nachbereitung meiner Kur erfolgt je nach Indikation des Kurgastes (Zustand von agni- dem Verdauungsfeuer und eventuellem ama- den Blockaden im Körper) 2-4 Wochen vor und 2 Wochen nach der Panchakarmakur mit Schonkost und ayurvedischen Präparaten.
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Nur Mut, irgendjemand muss den Anfang machen
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