Ayurveda
Massage für Frauen
Kommentare zum Eintrag -> Winter-Spezial ~Wärme~ (Dezember bis Februar)Shiro- Abhyanga plus Udvartana- Massage
Diesmal lasse ich Neues aus meiner aktuellen Ayurveda-Therapie- Ausbildung in mein Jahreszeiten-Spezial einfließen:
Die Behandlung beginnt im Sitzen!!!
Diese Massagekombination bringt Wärme in den Körper, regt an und bringt den ganzen Körper in Fluss. Sanfte Dehnungen lösen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und zusätzliche Lockerung wird durch 2 sehr warme Gewürzstempel erzielt.
Ablauf:
Fußbad mit Basensalz + Shiro- Abhyanga
ayurvedische Kopfmassage im Sitzen, bei der eine kleine Menge warmes, ayurvedisches Kräuteröl in die Kopfhaut einmassiert wird ; Massage von Schulter- und Nackenbereich und oberen Rücken (mit heißen Gewürzstempeln und sanften Dehnungen)
Rückenlage und Gesichtsmassage
Kompletteinölung des Körpers mit warmem Öl und langen Ausstreichungen
Udvartana- Ölpeeling mit verschiedenen, anregenden Gewürzen auf Ihre Konstitution abgestimmt; diese Anwendung wirkt stark belebend, reduzierend und bringt Leichtigkeit in den Körper.
Fußmassage mit der Kaash- Schale
eine sanfte Abschlußbehandlung der Füße mit der kleinen ayurvedischen Metallschale
Dusche und Haarwäsche.
Massagedauer: ca. 75 Minuten
Gesamtaufenthalt: 2-2,5 Stunden
Preis: 69 €
Diese Massage ist für Frauen geeignet, die etwas kräftige Behandlungen bevorzugen und ein wenig robuster sind vom Hauttyp und der momentanen Verfassung. Sehr empfindliche Personen oder gesundheitlich Geschwächte sollten eher beruhigende Ölmassagen mit Schwerpunkt Regeneration auswählen.
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Nur Mut, irgendjemand muss den Anfang machen
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