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Aktuelles
Donnerstag, 21. Juni 2012 - 13:43 Uhr

LANGE SOMMERPAUSE

vom 25. Juni bis zum 24. August bleibt die Praxis geschlossen. In dieser Zeit absolviere ich ein Klinikpraktikum in Süddeutschland (Ayursan-Klinik Rottalmünster), schreibe an meiner hausarbeit und bereite mich auf meine Therapeuten-Prüfung am 20.8. vor. Zwischendurch wird die Praxis auch noch renoviert. Neustart ist dann wieder Ende August!
Es wird Neuheiten geben! Weiterentwicklungen!
Innere und äußere!

Ich freue mich auf alles.

herzliche Grüße und einen herrlichen Sommer wünscht
Annett Freiheit


Musikalische Lesung:
EINE FLÖTE IM NEBEL

Mein Weihnachtsgeschenk für die Stammkundinnen war dieser zauberhafte, meditative Abend, der am 18.2.12 im SteinReich Bremen stattfand.
Falls Sie Interesse haben: es gibt demnächst 2 öffentliche Auftritte dieses Programms mit Jarek Uwe Kramer (Schauspieler und Sprecher) und Dieter Weische (Musiker):

10. März 2012 Villa Kunterbunt in Findorff, Bremen
15. Mai 2012 im neuen Kino 46 (ehemals City-Kino)

Textgrundlage ist ein spannendes Kapitel am Ende des Buches NOCH EINE RUNDE AUF DEM KARUSSELL von Tiziano Terzani.

Herzliche Grüße von
Annett Freiheit


Winter-Spezial ~Wärme~ (Dezember bis Februar)
Montag, 07. November 2011 - 15:01 Uhr

Shiro- Abhyanga plus Udvartana- Massage

Diesmal lasse ich Neues aus meiner aktuellen Ayurveda-Therapie- Ausbildung in mein Jahreszeiten-Spezial einfließen:

Die Behandlung beginnt im Sitzen!!!
Diese Massagekombination bringt Wärme in den Körper, regt an und bringt den ganzen Körper in Fluss. Sanfte Dehnungen lösen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und zusätzliche Lockerung wird durch 2 sehr warme Gewürzstempel erzielt.

Ablauf:
Fußbad mit Basensalz + Shiro- Abhyanga
ayurvedische Kopfmassage im Sitzen, bei der eine kleine Menge warmes, ayurvedisches Kräuteröl in die Kopfhaut einmassiert wird ; Massage von Schulter- und Nackenbereich und oberen Rücken (mit heißen Gewürzstempeln und sanften Dehnungen)

Rückenlage und Gesichtsmassage

Kompletteinölung des Körpers mit warmem Öl und langen Ausstreichungen

Udvartana- Ölpeeling mit verschiedenen, anregenden Gewürzen auf Ihre Konstitution abgestimmt
; diese Anwendung wirkt stark belebend, reduzierend und bringt Leichtigkeit in den Körper.

Fußmassage mit der Kaash- Schale
eine sanfte Abschlußbehandlung der Füße mit der kleinen ayurvedischen Metallschale

Dusche und Haarwäsche.

Massagedauer: ca. 75 Minuten
Gesamtaufenthalt: 2-2,5 Stunden
Preis: 69 €

Diese Massage ist für Frauen geeignet, die etwas kräftige Behandlungen bevorzugen und ein wenig robuster sind vom Hauttyp und der momentanen Verfassung. Sehr empfindliche Personen oder gesundheitlich Geschwächte sollten eher beruhigende Ölmassagen mit Schwerpunkt Regeneration auswählen.


Aktuelles
Dienstag, 20. September 2011 - 23:14 Uhr

September-November: Pad-Abhyanga~ die ayurvedische Fußmassage zum Kennenlernpreis;
NEU im Programm!

PAD- ABHYANGA ~ die ayurvedische Fußmassage
Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben. Im Ayurveda schenkt man den Füßen besondere Aufmerksamkeit. Fußmassage fördert einen gesunden Schlaf und durch die Reflexzonen wird der ganze Körper vitalisiert.
Die Pad-Abhyanga hilft gestreßten, nervösen Menschen, den Geist zu beruhigen und tiefe Entspannung zu erfahren. Sie hilft weiterhin bei Trockenheit der Fuß-und Wadenhaut, fördert Weichheit und Flexibilität der Füße und wirkt wohltuend bei Überanstrengung der Augen.

Ablauf der Padabhyanga in meiner Praxis:
~ Fußbad mit Lavendelmilch
~ kurze Kopf- und Nackenmassage
~ Massage von den Zehen bis zum Knie mit warmem Ghee
~ feucht-warme Kompressen zum Abschluß

Gesamtdauer der Behandlung: 60 Minuten
Gesamtaufenthalt: ca. 90 Minuten
Preis: 49 € ~~~~Sonderpreis von September bis November 2011:~~~ 45 €~~~~



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