Ayurveda
         Massage für Frauen
 

Liebe BesucherInnen!
Die Termine 2019 sind vergeben, ich habe mich bemüht, alle Wünsche der Stammkundinnen zu beherzigen. Aufgrund eines im September aufgenommenen Fernstudiums kann ich leider keine neuen Massageanfragen erfüllen. Das tut mir leid!
Ich führe meine Praxis im 15. Jahr und ich bin sehr dankbar für den großen Zuspruch!
Eine interessante Herausforderung wartet 2019 auf mich. Ich werde ein 2. Ausbildungsjahr von Ayurveda- Therapeutinnen in ayurvedischer Massage unterrichten. Und zwar in PRAG! Darauf freue ich mich sehr. Meine Erfahrungen aus den vielen Jahren und das, was ich für wichtig erachte, weiter zu geben: Begeisterung für Ayurveda, Neugier, Sinne schulen durch die Massage-Arbeit, Menschen in ihren unterschiedlichen Lebenssituationen und Befindlichkeiten wahrnehmen und begleiten!
Hier ein paar ayurvedische und allgemeine Empfehlungen für diesen Herbst:
- Waldspaziergänge und diesjährigen Farbenrausch der Laubbäume genießen
- nur noch Warmes trinken und den Körper damit im Wärmehaushalt, in der Umstellung auf die kalte Jahreszeit unterstützen
- die Zähne mit Kurkumapulver putzen (einfach Pulver auf die angefeuchtete Zahnbürste streuen): die Zähne werden weißer und poliert, ohne dass der Zahnschmelz angegriffen wird
- Nelkenpulver in den (warmen!) Morgenbrei; wirkt erfrischend, schleimreduzierend und verdauungsfördernd
-der Kinofilm ---Werk ohne Autor--- von F.Henkel von Donnersmark hat mich sehr beeindruckt, ein starker Film
-Leberwickel nach dem Mittagessen (ein kleines, feuchtes Handtuch auf den Leberbereich legen, mit einem trockenen Handtuch bedecken, dann eine Wärmflasche auflegen und 15 Minuten damit ruhen, am besten zwischen 13 und 15 Uhr- das ist die Leberzeit der Organuhr)
-die Füße trainieren: über eine feste (Faszien-)Rolle/Ball jeden Zentimeter der Fußsohle in der Tiefe kreisen oder im Hocken Zähne putzen, die Fußsohlen sollen möglichst parallel und ganz am Boden stehen
Für Kundinnen, denen meine Sommerpause zu lang ist, habe ich für Ersatz gesorgt:
Am 1. und 2. August wird mein Kollege Martin Wohnlich nach Bremen kommen und in meiner Praxis Massagen anbieten.
Er ist langjähriger Heilpraktiker, Ayurveda- Therapeut und bietet auch osteopathische Behandlungen an.
Sie können einen Eindruck von ihm auf seiner Homepage bekommen:
www.heilpraktiker-potsdam.de
Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne, ich übernehme die Terminvergabe und Organisation.
Das wäre auch eine Chance für männliche Interessenten!
Wir planen einen weiteren Besuch von Martin im November.
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