Ayurveda
Massage für Frauen
Namaste und herzlich Willkommen auf meiner WebsiteAyurvedische Wochen-Kur zur Reinigung und Entschlackung
Im Ayurveda besitzt die Erhaltung der Gesundheit den gleichen Stellenwert wie die Behandlung von Krankheit (im Gegensatz zur westlichen Medizin). Laut Ayurveda ist der erste Tag unserer Krankheit der, an dem wir mehr Energie verbrauchen, als wir bekommen.
Diese Jahrtausende alte Lebensphilosophie greift früh ein und nimmt bereits kleine, körperliche Symptome sehr ernst. Nach ayurvedischer Sicht baut sich eine Krankheit langsam auf, beginnt im emotional-energetischen Bereich und manifestiert sich erst später als sichtbare Krankheit im Körper.
Um gesund zu bleiben, gibt die ayurvedische Lehre unzählige Anregungen in den Bereichen Ernährung, Körperübungen (Yoga), geistige Entspannung (Meditation), Lebensweise und Körperpflege (Ölmassagen, Bäder..).
Ein wesentlicher Aspekt für dauerhafte Gesundheit ist die regelmäßige Reinigung des Körpers. Ayurveda empfiehlt sowohl tägliche Reinigungsrituale wie Heißwassertrinken, Ölziehen am Morgen, Yogaübungen, Ölmassagen.. als auch intensive Reinigungskuren (alle 3 Jahre Panchakarma), bei dem der gesamte Organismus durch Massagen, Schwitzen, Kräutereinnahme, besonderer Schonkost und Ruhe entgiftet wird.
Reinigungskur in meiner Ayurveda- Praxis:
Für Frauen, die aktiv die Gesunderhaltung Ihres Körpers unterstützen möchten, das ayurvedische Konzept sympathisch finden, aber nicht zur Kur nach Indien können oder wollen, habe ich ein Angebot: Eine ayurvedische Wochenkur (jeden 2.Tag eine Behandlung) zur Reinigung/ Entschlackung!
Die Kur beinhaltet:
4 x Ganzkörperanwendungen
3 x Schwitzen (in einer hochwertigen Infrarotkabine- schonende Entgiftungsmöglichkeit, effektiver als Sauna! )
2 x Anwendungen mit einem entsäuernden Edelstein-Basensalz
7 x 10 Presslinge Chlorella- Algen zur Entgiftung (zur inneren Einnahme)
Die Anwendungen:
1. Garshan (anregende Seidenhandschuh-Massage) plus Behandlungspaket „Honig und Salz“
2. Warmölmassage Abhyanga plus Kräuterstempelmassage und Schwitzen
3. Kräuteröl- Einreibung plus Schwitzen plus Basenbad (30-60 Minuten Dauer)
4. Warmölmassage Abhyanga plus ayurvedische Pulvermassage
Gesamtaufenthalt:
Circa 10 Stunden
Preis: Kennenlernangebot 2010: 295 €
danach (2011 und 2012): 350 €
Diese Kur eignet sich besonders für Pitta- und Kapha- Konstitutionen. Bei ausgeprägten Vata- Personen oder bei Vata- Störungen würde ich die Behandlungen verändern (Garshan- und Pulvermassage können Vata erhöhen).
Für diese Kur sollte man eine Woche Ruhe haben. Nur dann ist eine wertvolle Entschlackung möglich. Nehmen Sie sich Zeit für Spaziergänge, zum Zubereiten gesunder (warmer) Nahrung, Ruhephasen auch tagsüber, alle halbe Stunde trinken (am besten Heißwasser, Ingwerwasser, Kräutertee, kohlensäurefreies Mineralwasser, Gemüsesäfte). So erzielen Sie die besten Erfolge zur Reinigung Ihres Körpers!
Liebe Kundinnen und Interessierte!
Ich möchte Sie herzlich zum diesjährigen "Tag der offenen Türen" in der ganzen Straße Fedelhören und natürlich auch in meine Ayurveda-Praxis einladen! Am Samstag, den 25. September von 16 - 23 Uhr.
An diesem Tag werde ich auch mein neues Angebot vorstellen: eine Wochenkur mit dem Schwerpunkt: Entschlackung und Reinigung. Aufgrund mehrfacher Anfragen zu diesem Thema habe ich diese Wochenkur konzipiert. Kommen Sie vorbei! Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Ich wünsche Ihnen wunderbare, lange, warme Sommertage! Genießen Sie diese besondere Zeit!
An dieser Stelle möchte ich noch kurz auf mein Angebot "Ayurvedische Wochenkur" hinweisen:
Falls Sie eine Woche Urlaub haben, in Bremen bleiben möchten und sich richtige Erholung in dieser Woche wünschen, wäre eine Ayurveda-Wochenkur eventuell eine gute Idee. Möglich wäre auch, wie es bei den beiden letzten Kundinnen der Wochenkur war, den Schwerpunkt auf "Entgiftung" zu legen. Laut Ayurveda ist Entschlackung/Entgiftung besonders in der warmen Jahreszeit empfohlen.
Schon jetzt möchte ich Sie zum "Tag der offenen Türen im Fedelhören" einladen. Von nachmittags bis in den Abend hinein gibt es gute Stimmung, Musik, Kulinarisches und die bunte Palette der Läden/Cafes/Galerien zu entdecken. Kommen Sie vorbei!
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