Ayurveda
         Massage für Frauen
 

Kraftvoll in den Frühling!
Samstag, 07. Juni 2008 - 00:07 Uhr

Einfache ayurvedische Reinigungsrituale sind beispielsweise: morgentliches Ölspülen -: direkt nach dem Aufstehen einen Eßlöffel kaltgepreßtes Pflanzenöl (klassisch wird Sesamöl empfohlen, ich persönlich benutze Sonnenblumenöl) im Mund für 5-10 Minuten spülen/kauen und dann ausspucken. Wer dieses kleine Reinigungsritual regelmäßig betreibt, möchte das gereinigte, befreite Gefühl am Morgen nicht mehr missen.
Weiterhin sollte man gerade in diesen Wochen versuchen, über den Tag verteilt heißes Wasser bzw. heißes Ingwerwasser (frisch geschälte Ingwerwurzel überbrühen, ziehenlassen) zu trinken. Probieren Sie es aus! Diese ayurvedische Empfehlung reinigt den Körper, regt den Stoffwechsel an (Entschlackung) und wirkt klärend und konzentrationsfördernd auf den Geist.
Für den Fall, daß Sie so motiviert sind und diese Vorschläge Ihnen viel zu wenig sind, empfehle ich eine Entlastungswoche mit basischer Ernährung, Bürstenmassagen, Entsäuerungsbädern ect. Sprechen Sie mich an! Gerne stelle ich Ihnen hilfreiche Produkte zur Entschlackung vor!
Willkommen!
Samstag, 23. Februar 2008 - 23:49 Uhr
Dies ist mein neuer Internet Auftritt. Er ist noch nicht ganz fertig, aber mein gesamtes Programm ist bereits zu finden sowie die meisten Beschreibungen der Massagen. Ich freue mich über Ihren Besuch.
Liebe Grüsse
Annett Freiheit
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